Johannas Träningsblogg

... och det har jag inte gjort på sista tiden. Jag har känt mig trött, matt, orkeslös och allting har känts jobbigt eller tråkigt. Jag har känt mig konstant ledsen och som att det inte finns några glädjeämnen i livet över huvudtaget. Det har känts otroligt påfrestande. Därför krävs det ändring. I helgen har jag bestämt mig för att jag skjuter upp min tävlingssatsning. Det blir inget Alströmertrofén för mig i år, inte heller några andra nybörjartävlingar som går under sommaren utan jag satsar direkt på det som har varit målet hela tiden, nämligen Body fitness-tävlingen under Fitnessfestivalen i december. Det känns som ett jättebra beslut.

Det här satsningen har dock inte varit för intet utan jag får se det som så att jag har lärt mig mycket om mig själv, kroppen och hur jag och en diet fungerar, vad som passar mig och vad som inte gör det. Det känns ju så klart alltid tråkigt att inte slutföra ett mål men jag får tänka som så att det huvudsakliga målet är detsamma. Alströmertrofén var ett träningstillfälle för mig som jag nu blir utan på vägen... så kan det gå.

Förutom att jag mått dåligt så är en annan anledning att jag inte vill fortsätta att jag inte tror att jag kommer hinna komma i den tävlingsform som jag vill ha. Jag har ingen lust att göra något "halvdant" och att stå på tävlingsscenen utan att vara i tävlingsform känns inte som ett alternativ för mig. Jag hade en bra plan och jag tror att jag hade lyckats om jag hade fortsatt på den banan men man hör så mycket från alla håll och kanter hela tiden så i alla fall jag blev förvirrad och fick aldrig någon riktig klarhet över vad som var rätt. Tyvärr ändrade jag mitt upplägg från min ursprungliga plan och vad jag trodde på och det var nog dumt eftersom det bara skapade förvirring och stress. Men, det är lätt att vara efterklok... =)

Nu är i alla fall tanken att jag ska gå på en diet med högre energiinnehåll där jag ska hitta en bra balans mellan träning, cardio, och framför allt maten. Att hitta en kost som är behaglig att ligga på varje dag där jag känner att jag inte behöver göra stora utsvävningar särskilt ofta, dvs en kost där jag slipper känna att jag måste hetsäta emellanåt. Det känns grymt roligt och jag är väldigt peppad på både träning och kost!!!!