Johannas Träningsblogg

 

Nu under semestern har det blivit väldigt regelbunden träning.

Träna 2 dagar, vila 1 dag. Upprepa.

I en träningsperiod finns benpasset med, i den andra ryggpasset. De två tunga.

Bra upplägg som ger bra mängd träning men mycket tid till annat också.

Idag var det således vila.

Det firades med en promenad och Batman på bio.