Jag tänker mig...
... stå och hänga på låset när gymmet öppnar imorn 6:30...
... träna 30-45 min intensivt...
... 10-15 min knäböj...
... 10 min utfall...
... 10 min upphopp med vikt...
... ev någon mer övning...
... gå direkt från gymmet upp till hotellfrukosten...
... sen en snabb dusch innan en arbetsdag som sträcker sig från 8:30-00:30...
Så tänker jag nu... Vi får se hur jag tänker imorn när jag vaknar... =)
Kommentarer
Postat av: emma s
Klart du ska morgonträna! x)
Svar:
Johanna
Trackback
