Johannas Träningsblogg

Idag har jag masat mig iväg och sprungit en sväng. Kom och tänka på det... Måste låta som om jag inte tycker om att träna eftersom jag alltid "masar mig iväg" och sånt där... Men så är de absolut inte, Jag gillar att träna! Det är jättekul och skönt! Skulle inte göra nått jag inte tycker om ju. Nu på sistonde har inte riktigt gnistan funnits där bara, men jag kämpar på. Det är ju roligt när jag väl kommer iväg. Idag gick det till exempel jättebra att springa. Jag invidge mina nya skor (visserligen köpa i somras, men inte använda förrän nu) och såg på Criminal Minds samtidigt och kilometrarna bara flög förbi. Eller ja, det kanske var att ta i men det blev en kilometer extra när jag ändå var i farten... Eller var det för att jag hade lite aggressioner att springa av mig kanske? 8 km avverkat blev det i alla fall. Jag är väldigt nöjd. 8 km, 45 min. Snart kan jag börja på min vanliga hastighet igen!

Annars har jag som jag sa tagit tag lite i matdelen idag också. Faktiskt så har jag ätit perfekt. Vet inte riktigt vad det var med mig. Roomiesarna gick och köpte en brownie från 7eleven på lunchen och i vanliga fall älskar jag dem men idag kom det sig naturligt att säga nej... jaja, det var ju bra i alla fall... En annan anledning till att jag ska äta bättre är att jag faktiskt mår mycket bättre då. Jag känenr mig bättre och framför allt så är jag mycket piggare. Nu på sistonde har jag varit fruktansvärt trött men vet att jag är inte alls det när jag äter bra.

Dagens pass: Springa 8 km