Johannas Träningsblogg

Har inte riktigt haft nån träningslust i veckan... Eller inet för att springa, bara för att styrketräna... så det är vad jag har gjort... Styrketränat bara alltså. Igår blev det ett benpass och det gick riktigt bra. Har lite träningsvärk idag också, meninte så mycket tack vare att jag gick en sväng efteråt. Det är verkligen super. Tar bort det mesta av träningsvärken efter ett benpass vilket är rätt skönt! Kan man springa mycket närmre inpå än annars. =)

Har haft ätardag också, fredag kväll och hela lördan. Mycket smarrigt har slinkit ner. Känns inte som om det går så bra med min diet däremot... Ingen ritkig motivation. Roomien verkar inte heller ha så mycket motivation... men förhoppningsvis så kommer dte funka i alla fall. den här veckan blev det ju en godisdag för mycket, och lite tjuvstart på ätardagen... Tänk att det ska vara så gott med godis och onyttiga grejer! Ikväll väntar iof våran traditionella söndagsmiddag så då lär det ju inte heller bli helt enligt mitt kostschema... men men...