Johannas Träningsblogg

... innebär inte bara att man bryter en vana, utan att man gör sig av med den helt och hållet. Den upphör att existera helt enkelt. För några veckor sen var jag jätteduktig och var ute och gick var och varannan dag. Det kändes som en självklarhet att ta en rask promenad på en gång jag vaknade. Sen åkte jag upp till föräldrarna, hade mycket att göra m.m. och vanan bröts. Nu finns den inte kvar över huvudtaget. Idag hade jag bestämt mig för att ta en promenad, precis som jag gjorde förut när vanan fanns... Men det blev ingen promenad på morgonen, ingen promenad efter frukost... ingen promenad på förmiddagen... Sen var det lunchdax och jag fick tvinga mig ut, men även då när jag var ombytt och klar så höll jag på att stanna hemma... Som tur var så tog jag mig ut för det var riktigt härligt höstväder med strålande sol och färgglada löv, dock mestadels gröna fortfarande. Det var jättehärligt att vara ute och röra sig, men så tog jag en extrasväng och då blev det segt. Men men, allt som allt var det riktigt skönt och jag är glad att jag gick ut och gick en sväng. Ska definitivt göra det mer... Kanske redan imorn...