Johannas Träningsblogg

Det blev ingen crosstraining igår. Det blev faktiskt inte mycket av nånting alls. Det tog emot länge att ta sig till gymet. En stund så bytte jag till och med om, men kom inte utanför dörren för det. Så tillslut så gav jag upp och tänkte att jag tar det imorgon eftersom jag trots allt redan hade tränat 3 dagar på raken. Istället för att motionera eller göra nått så satt jag i soffan och surfade, försökte söka jobb, såg på serier hela dan tills min pojkvän kom hem och vi spelade Borderlands på PS3an hela kvällen. Ett okej beslut, inte super men ändå okej.

Ett mindre okej (dåligt) beslut var väl att jag tyckte att det var en oerhört bra idé att ta min halva ätardag igår kväll (brukar ha ätardag fredag kväll och hela lördagen). Det lät väldigt smart i mitt huvud just då. Det låter mindre smart i mitt huvud just nu. Men men, det blev en del godis och senare våfflor. Allt smakade ljuvligt men hade gott kunnat vänta tills fredag.

Idag har jag startat dagen med bra beslut. Jag har tagit den raskaste morgonpromenaden på länge. Mina ben pinnade på som crazy, antagligen eftersom jag hade så pass mycket extra energi från igår. Häääärligt! Lite kyligt i början. Tydligen hade det varit frost i natt och det kanske inte är så passande att gå ut i väldigt tunna 3/4-tajts då. Som tur var så frös jag aldrig och det blev varmare efter ett litet tag. En något tokig plan för dagen är att jag ska bege mig ut och springa lite vid lunch och sen gymma ikväll...