Johannas Träningsblogg

Den här dietveckan har rent prestationsmässigt varit den tuffaste veckan hittills. Mer cardio och högre intensitet på den cardion som jag har gjort. Det har känts bra. Det har känts som att det har "tagit". Jag har legat i de pulsintervaller jag ska under cardion. Jag har kört hårt på gymmet och till och med trappat upp vikten på vissaövningar (raka mark igår t.ex.). Jag har varit hungrig i stort sett hela tiden. Min kropp verkar inte vilja vänja sig alls. Det är jobbigt. Jag får kämpa. Om det inte vore för att jag ska skicka in vikt och bilder varje lördag och att jag är övertygad om att det skulle märkas direkt om jag fuskat på nått sätt så tror jag faktiskt att jag skulle ha slinkit dit på ett fusk nån gång under den här perioden. Lite keso eller en morot extra eller kanske blivit helt galen och köpt en bautagodispåse... men så är det inte. Jag tror faktiskt att jag behöver den kontrollen för att sköta mig. Jag följer mitt schema till punkt och pricka och jag är himla nöjd och stolt över mig själv för det!

Den här veckan står vågen tack och lov på minus. Dock står den inte på så mycket minus som jag trodde. I och med att jag gick upp i vikt förra veckan och att jag "växlat upp" den här veckan väntade jag mig ett större minus. 0,6 kg är jättebra egentligen, men jag har så långt till tävlingsform så jag undrar om det räcker. Jag känner mig oerhört nojig. Jag är fortfarande långt över min "comfort"-vikt. Jag kan fortfarande inte ha mina vanliga byxor (alltså ej skinny-jeans utan de normala)... Jag känner fettet överallt... Vissa dagar ser det mindre ut medans andra känner jag mig instängd i en fettkropp. Ja, nojor hör väl till... men nu är det bara 13 veckor kvar. Jag känner mig stressad! =S