Johannas Träningsblogg

Jahapp... nu har jag öppnat min blogg igen då... Blev lite less där ett tag så då stängdes den ner en stund. Less på vad kan man ju fråga sig... ja, jag vet inte riktigt. Kanske mest less på mig själv. Ja, under den här tiden har jag inte rört en fena... Eller jo kanske armen och munnen då för jag har ju fört enorma mängder mat, godis, glass och alkohol till munnen. Mycket fest, mycket onyttigt, mycket badande. Var uppe på Piteå Dansar och Ler för första gången nånsin. Grymt kul. Blev visst en 4-dagars där! =D Planerar redan för nästa år... Nu är solen tac och lovborta igen så man kan ägna sig åt lite viktiga grejer. Imorn har jag slutprov i en av sommarkurserna och egentligen är det väl plugga jag borde göra, men vad passar väl då bättre än att blogga. Man görju allt för att inte titta i böckerna ;D

I förrgår masade jag mig äntligen till gymet igen. Axlar och biceps. Grymt pass. Igår tränade jag med exet. Bröst och Triceps, också helt okej. Eftersom jag inte tränat på vad man kan kalla evigheters evighet så har jag ont i nästan hela överkroppen nu... Men det är lite skönt och jag får skylla mig själv. Lite träningsvärk tycker jag om, men det här är lite väl. Idag skulle jag köra lite kondition tänkte jag (men det var nära att jag hängde med grannen ner och köpte godis istället) och det gick bättre än förväntat särskilt med tanke på att jag ätit rätt nära inpå och att jag inte kört någe mycket kondition över huvudtaget innan. 7 km utan håll och inte särskilt jobbigt. Jag är helt klart nöjd. Imorn ska jag träna med exet igen så ska han kika om jag gör rätt i ryggövningarna och förhoppningsvis komma med lite tips eftersom jag fått tillsägelse att jag gör fel och dessutom inte får nån kontakt...

Förresten... Det här har jag tänkt på länge så lika bra att jag tar det nu... Läste ni senaste Body? Jag tror jag höll på skratta ihjäl mig faktiskt. Där är det nån med riktigt bra humor! =D Läs "handbok för hoppfulla - Initierade tips om att börja tävla i Body Fitness"... Ja, det finns ju många som bloggar om vägen till nån fitness-tävling och dte är ju intressant läsning men den där artikeln träffade ju mitt i prick! hihi, punkt 9. Eventuell träna lite också. Inte för att min blogg är särskilt bra heller... Jag ska iaf inte tävla i nån tävling utan skriver mest ner saker och ting för att se hur det går för mig själv och faktiskt så tycker jag det funkar rätt bra... Liiiite lättare att inte vräka i sig allt för mycket mat och godis, lite kul e det att skriva ner att man tränat och inte bara slöat, och sen är det ju väldigt bra att kunna gå tillbaka och kolla också. Dessutom får man lite pepp och inspiration också. Nej... åter till pluggandet. Håll tummarna imorn!