Den viktiga vikten....
Varför inte nöja mig nu då? Jo, för att jag skulle vilja gå ner liiiiite till... Bara lite. Sen är jag nöjd. Helnöjd! =) Jag vill inte bara "ge upp" när när det tar emot lite för jag hade ju satt upp det som mål innan. Förhoppningsvis stå jag still nu för att det sen ska fortsätta droppa av fett... Jag håller tummarna...
å jag käner igen mig. På något sätt vill man ha något att kämpa för trots att man nått sin målvikt... Nu kämpar jag mer för snygga muskler och mer vältränad kropp:)
Kanon att du låter crosstrainern vila tror jag och att du försöker dig på jogga/löpning. För mig gjorde det susen iaf, ca 5 kg rann av mig sedan mars i år. En annan sak med träning utomhus är att du tar dig fram för egen maskin, på löpband och crosstrainer så står du ju stilla egentligen. Drar mer kalorier då du faktiskt kommer framåt! Aja, lycka till och ha tålamod, till slut knäcker man koden till sin egen kropp tror jag!
Klart att kroppen strejkar lite, du kommer att gå ner det sista. Helt klart!
Hur lång är du Johanna?!
Anonym: Jag är 173 cm...
det kommer nog droppa av ska du se! du har ju kämpat på bra hela våren, vart så intressant att läsa om :)
Jag måste bara påpeka att du är superfin. De bilder jag sett på dig så ser du kanon ut. Snöa dig inte blind på vågen, utan njut. :)
hej :) jag har läst din blogg länge och har nu själv inspirerats till att gå ner i vikt och eftersom du har lyckats så bra så hoppas jag att du kan hjälpa mig med lite tips? :) du får gärna mejla mig! :)
