Lite mindre av mig själv kvar nu...
Jahapp... Lite fett hade jag tappat på 2 veckor... Nästan 1 kg, men hade tappar lite muskler också tyvärr... Men men... Shit happens. Totalt 68 kg, -1,1 sen sist. Fett 6,75 kg, -980 gr sen sist. Fett 9,93 %. Muskelvikt: 61,25 kg, -110 gr sen sist. Jag är nöjd. Ska tillbaka om 2 veckor igen. Hoppas dte gått lika bra då! =)Tränade imorse. Fick med mig en morgontrött kompis också så det blev super. Gick riktigt bra också. Baksida ben och Bröst. Hade tänkt köra mage också, men det funkade inte eftersom jag hade ont i ryggen. Kändes som om nått låg fel... Kunde inte göra varken benlyft eller omvända situps vilket i vanliga fall e min favoritövning att kombinera de två. Hade lute ont när jag testade andra grejer också så jag gav upp det hela och körde 5 min på trappmaskinen istället.
Snart väntar Vårruset... Just nu regnar det ute så det känns inte särskilt lockande... Vi får se hur jag gör om jag springer eller går. Nu ska jag iväg och köpa godis till de som är snälla och deltar i våran enkät till c-uppsatsen!
Men nästan 1 kg fett på 2 veckor är väl superbra? =) Jag tycker att du är superduktig i alla fall!
härligt jobbat =)
Bra jobbat! Men förstår inte riktigt, väger dina muskler 61 kg ... det är ju bara muskler i så fall! Låter grymt bra =) Kram Cicci
Oj, 0,5 kg rent fett i veckan är ju asbra:) Jag sprang vårruset i Karlstad förra veckan och det regnade då också, men känns det inte som att det hör till? Det regnar ju ALLTID på vårruset!!
shit! du verkar ju ha stenkoll på vad din kropp består av! duktig du är! :D ja väger också 68 nu... men ja vettefan vad det består av ;)
Det är ju super!
Lycka till idag på Vårruset!
Grattis, fina resultat!
Cicci: nej, det är inte musklerna som väger 61 kg... Det är allt som inte är fett... Resten av kroppen liksom...
Superimponerad!!! Funderar helt klart på om det är värt pengarna för att få mer koll på mig själv, för just nu är det snurrigt!
