Onsdag - back on track, förhoppningsvis
Fick även ett ryck och har engagerat mig ordentligt i maten idag... Redan imorse la jag massa bönor (kidney och kikärtor) och alldeles nyss blev de klara. Verkligen en tidskrävande process det där... Fast blev hur mycket som helst. Har en full glasslåda nu så nu är det bara att hålla tummarna för att jag tycker det är kul att äta sånt där också, De ska ju va nyttigt. Men de gånger jag testat har jag tyckt att det varit helt okej. Sen så gjrode jag färsfyllda auberginer också som blev jättegoda så det är vad jag kommer äta 4 dagar framöver! =)
Frukost: Keso, yougurt, müsli
Efter träning: Proteindrink
Lunch: Fisksoppa med mackor
Middag: Färsfylld aubergine, morot
Kväll: Kesella med fun light
Motion: styrka bröst: 7 st dips, 3 x bröstpressmaskin 49-42 kg, 3 x sned hantelpress 10 kg, 3 x pecdec. Springa 6 km. Promenad 35 min
vad bra!
så härligt med olia recept
Vadduktig du är!
Hoppas du får en bra dag :)
Kolla gärna in på min fotoblogg, pågår just nu en tävling.
Följ gärna min blogg med bloglovin och tipsa gärna andra också.
svar. aw tack :* hoppas jag med ^^
hihi okej, :) själv kan jag inte riktigt bestämma mig om chocolade fudge eller fossil fuel e de faktiskt!
Kom bara tänka på en grej...hur funkade det att använda glanssprayen för hästar på ditt hår?
Maja: Haha, jo det funkar rätt så bra faktiskt. Har inte på det varje dag, bara när jag ska ha utsläppt (då det blir som mest tovigt, typ dreads i underhåret) elle rom det har blviit riktigt tovigt och jag ska försöka få ut det.
Hallåj! Går inte att kommentera ovanstående inlägg så jag skriver här ist:) Jag tycker du ska prata med dom på Handels Consulting, genom dem brukar man kunna få intressanta sommarjobb vad jag har hört! Och du har ju dessutom läst ett bra tag nu så för dig borrde det inte vara några problem!!
Säger som förgående talare: Går inte att kommentera på det andra.
Ta den här veckan och var sjuk onyttig, sen börjar du om från noll!
