I'm loving it!

Ibland är träning verkligen njutning! Det smärtar i musklerna så man vet inte riktigt vart man ska ta vägen, pressa upp vikterna, kunna ta lite ner än man väntat sig (ökade i skivstångspressen) och bara köra på... Underbart! Imorn blir det rygg och biceps... hoppas det går lika bra! =)

Motion: Styrketräning Axlar & Mage: 5 min crosstrainer, 3 x sidolyft med hantlar á 9 kg, 3 x stående skivstångspress 27-24,5 kg, 4 x stående press bakom nacken 19,5 kg, 3 x framåtlyft med skivstång 14,5 kg, 3 x liggande baksida i CC, 3 x liggande baksideflyes i CC, 3 x benlyft, 3 x magmaskin

Kommentarer
Postat av: Ebba

Åh jaa, såna pass är underbara!!! :D Hoppas att det går lika bra idag!

2010-02-23 @ 13:39:52
URL: http://ebbastraningsblogg.blogspot.com
Postat av: Kajak-Rille

vad duktig du är!

2010-02-23 @ 13:51:03
URL: http://kajakrille.wordpress.com/
Postat av: Daniel

Hejsan! Fin blogg :D

2010-02-23 @ 13:57:06
URL: http://danielhenningsson.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Ditt Namn:
Kom ihåg mig?

Din E-mail: (publiceras ej)

Din Bloggadress/hemsida:

Kommentar till inlägg:

Trackback
RSS 2.0