Varför gå när man kan springa?

"Morgonpromenaden" är avklarad... idag blev det mestadels joggning... 2 gåpauser i uppförbackar och efterföljande nedförsbackar samt en längre cooldown på slutet och vips så var man hemma igen. Lagomt tempo, perfekta gåpauser, int ejobbigt utan bara skönt! Mer sån morgoncardio kommer det att bli!

Nu drar jag på kick-off med jobbet... Åter imorgon em/kväll... =)
2011-02-03 @ 08:33:00 Vardag Permalink

Kommentarer
Postat av: Eyal

Tycker oxå att morgonpromenader är görtråkiga :-) När jag deffade klarade jag bara en vecka å promenera sedan blev det jogging i lugn tempo ist :-) (Bara se till att du inte tar i allt för mycket)



Ha det gott

2011-02-03 @ 09:00:23
URL: http://eyalmualem.com
Postat av: Annoula

Snacka om att vara på g :)!

2011-02-03 @ 11:30:40
URL: http://www.annoula.se
Postat av: Christer

Morgoncardio är ju den bästa av all cardio. Promenera, jogga eller cykla :) Längtar till barmark.

2011-02-03 @ 22:15:44
URL: http://wellnessfight.ninjus.net/
Postat av: Nathalie

så skönt med morgonpromenad :)

2011-02-04 @ 15:16:01
URL: http://nattis.kroppsnytt.se
Postat av: SuperSHEro

PRECIS så brukar jag säga också! Varför gå när man kan springa!

2011-02-08 @ 10:58:49
URL: http://supershero.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Ditt Namn:
Kom ihåg mig?

Din E-mail: (publiceras ej)

Din Bloggadress/hemsida:

Kommentar till inlägg:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0