Poop!
Jag ångrar inte att jag tränade i onsdags trots att jag hade lite ont i halsen. När man känner sig lite småkrasslig tycker jag faktiskt att det är det bästa att träna ändå... Då kan två saker hända. Antingen så blir du sjuk direkt och får det "överstökat" eller så försvinner sjukan. Man kan alltså bara vinna på det i mina ögon... sen beror det iof på exakt hur krasslig man känner sig också. Man ska inte träna när man är sjuk!
Idag blir det som sagt ingen träning heller, men jag hoppas att jag blir frisk nog för att hinna klämma in ett mastodontpass imorgon innan vi åker vidare till Turkiet... Nej, nu ska jag uthärda någon/några timmar till innan det blir semester på riktigt.
Hej Johanna, usch då; så då blev du sjuk endå, tråkigt!! Här i St.Holm tycker jag det är mkt. host och snuffing på tunellbanan och bussen, så det är nu endel bakterier som surrar, och det är säkert ett sommarfenomen med värme och air-condition och allt det... vi som tränar så mycket är ju extra utsatt för dessa bakterier/ virus då kroppen är lite nertränad typ kontinuerligt, fast mera eller mindre off course. Sjäklv känner jag hur jätteviktigt maten är, att man verkligen har näring att gå på i kroppen.
KRYA PÅ DIG massor massor!!!
Jag håller tummarna att du ska bli frisk snabbt och att du får ditt mastodona pass innan du åter till Tyrkiet!:)
känner igen dedär me att bli sjuk när man är grymt laddad :-(, skit är de! jag brukar försöka se de som ett tillfälle att verkligen längta tills de är över och känna lugnet.
Nu har jag iallafall kommit mig ur min halsfluss och ska ut på en löprunda när sambon klivit upp å tagit barna.
Ha en härlig vecka i Turkiet! Själv ska jag till Rhodos i slutet av augusti, bara jag å brorsans tjej.....sååå skönt, vi ska bara flyta i havet å sola(så mycket matnjutning blir det nog inte då hon har startat sin diet inför en tävling.
Ha de bra
/sandra
NÄäääää usch. Baciller vill vi inte ha. De får komma tidigast den 4dec ;)
Krya på dig!!! Och ha en underbar semester :)
Kram