Helgens träning och mat...
Bild från dagens pass...
Igår blev det ett finfint ryggpass med Emma!!! Idag blev det ett finfint axelpass med mig själv. Duktigt värre! Har även shoppat järnet i helgen och dessutom handlat mat inför nya dieten som börjar på tisdag. Imorgon är det ätardag men jag har varit tvungen att fylla på med mer och mer energi under helgen för jag har verkligen mått dåligt. Började lite smått igår morse men höll intaget lågt ändå. Idag började jag min ätardag på eftermiddagen så det blir 1,5 dags ätardag nu, men dte känns väldigt välbehövligt. Min diet de senaste 3 veckorna har INTE varit bra. Jag har mått jättedåligt och haft noll ork. Antagligen har min blodsockernivå blivit helt fel så att jag mått dåligt och kroppen har dessutom sparat på fettet istället för att släppa på det. Hoppas på bättring på nya dietupplägget. Men först äta mycket. Morgondagen börjar med hotellfrukost med jobbet! Jippe!Kommentarer
Postat av: Lina kristensson
Vad är det för diet du börjar med? ska du bulka nu eller? Hade själv tänkt att börja äta upp mig med en diet där jag äter en stor mängd kolhydrater, men fortfarande relativt lågt fettintag!
Hur som fin blogg, alltid kul att läsa om träning ;)
Postat av: Johanna
Lina: Min diet syftar fortfarande på att nå tävlingsform. Lycka till!
Postat av: Annoula
Jäklar vilka muskler :)!
Postat av: Z
Snyggt. Stats på dig?
Postat av: emliscious
You are looking good!!
very good!!!!!!!!
Postat av: Cicci
Oh vilken skillnad! Jäklar vad fit du är! Snygga armar!
Trackback
