Johannas Träningsblogg -

Dietuppdatering - vikt och bilder

Den här veckan har gått riktigt bra på dieten. Jag har inte varit så extremt hungrig som jag varit de tidigare veckorna. Jag har haft bra med ork för att genomföra träningspassen... Det var väl onsdagens cykelpass då jag inte kom upp tillräckligt högt i puls, men annars har det gått fint. Jag trodde att jag skulle få se ett stort minus på vågen idag... men icke... Nästan inte minus alls, men lite i alla fall... Jag tycker att jag känner mig lite bättre i kroppen så jag vill gärna tro att det beror på att jag typ inte sovit över huvudtaget se senaste två nätterna och eventuellt även att jag har ont i magen/mår småilla hela tiden, även det de senaste två dagarna... Men men, anledningen är ju inte så jätteviktig. Så här ligger det till. På måndag börjar jag mitt nya upplägg så det blir nog jättebra i alla fall! =)

Vikt: 72,5 kg
Skillnad: -0,1 kg
Totalt: -4,5 kg

7,5 veckor avklarade, 11 veckor kvar till scenen...

2011-09-17 @ 09:03:05 Formcheck Permalink

Kommentarer

Postat av: My

Kämpa på! Allt bra?

2011-09-17 @ 09:45:35
URL: http://fromdepptopepp.blogg.se/

Postat av: sabina

vad skönt! jag blir så hungrig när jag går på diet o kan inte somna om kvällarna.. hur gör man då? jag behöver gå ner 10 kilo... men just nu så är det dåligt med motivation.. man skulle ha ett mål... har du tips?

2011-09-17 @ 10:36:15
URL: http://mammahjarta.blogg.se/

Postat av: Mange

Ser bra ut men skulle va kul att se hur du såg ut när du började med så man har nått jämföra med

2011-09-17 @ 11:10:10
URL: http://magbus.blogspot.com/

Postat av: Johanna

My: ja då! =)

Sabina: Om du vill ha ett mål så sätt upp ett... T.ex. 0,5 kg/v eller ett visst datum... men jag tycker att det är bra att rapportera till nån så se om du kan göra det. Då skärper man sig verkligen.

Mange: Klicka på kategorin formcheck så finns det i alla fall bilder från första dietveckan. Annars kan du alltid bara klicka dig tillbaka några månader så finns det bilder där med. =)

2011-09-17 @ 11:43:07
URL: http://inshape.blogg.se/

Postat av: lovelyliller.com

stå på :D

2011-09-17 @ 12:46:53
URL: http://lovelyliller.com

Postat av: Emma s

Kroppen kan vara lite lynnig.. När man tycker det går bra händer det inget, när det känns sämre kan det rulla på riktigt bra ändå! Bara att tuta och köra! Bra kämpat! :D

2011-09-17 @ 15:04:02
URL: http://fitmyself.blogg.se/

Postat av: Petra

Dålig vecka för mig med :( men vi kämpar på :)

Jag tycker det ser riktigt bra ut iallafall :)

Ha en bra lördag!!!

Kram

2011-09-17 @ 15:37:12
URL: http://fitnessmorsan.blogspot.com

Postat av: Annelise

Du är tightare denhär veckan!

Jag kollar in dina lår-curl musklar som ständigt formar sig riktigt snyggt!

2011-09-17 @ 20:54:51
URL: http://anneliseaf.blogspot.se

Postat av: Em

Jag tycker det syns skillnad varje vecka! Du har ursnygga ben!!

2011-09-18 @ 10:03:15
URL: http://Www.emliscious.blogspot.se

Trackback