Johannas Träningsblogg -

Dietuppdatering - vikt och bilder

Som sagt... en jobbig dietvecka.... och den gav faktiskt inte utdelning förrän idag. Igår morse var jag beordrad kontrollvägning och då stog jag på samma vikt som förra lördagen. Idag var det 8 hekto ner. Kroppen är allt bra lustig. Jag har i alla fall en lång bit kvar och känner mig stressad över den korta tiden. Jag ska ner ungefär 10 kg till. En ny växel läggs i på måndag. Idag ska jag bara ta det lugnt. =) Jag ser även att jag behöer bli bättre på poseringen. Betydligt bättre. Poserna ska sitta så att man kan väcka mig mitt i natten och jag ska sätta dem perfekt, vilket ni kan se att jag inte kan i dagsläget (morgontrött Johanna kl 6:30). Öva, öva, öva!

Vikt: 71,7 kg
Skillnad: -0,8 kg
Totalt: 5,3 kg

8,5 veckor avklarade, 10 veckor kvar innan scenen...

2011-09-24 @ 09:29:59 Formcheck Permalink

Kommentarer

Postat av: Annelise

Grattis till veckans viktnergång! Ganska mycket denna veckan, härligt!

Ser jättebra ut!!!

2011-09-24 @ 10:08:08
URL: http://anneliseaf.blogspot.com/

Postat av: Majéla S-Andersson

Det är svårt att tro att man kan ta bort 10 kg fett till på den kroppen.. Blir det något kvar då? :)

2011-09-24 @ 11:48:55

Postat av: Matilda

Grattis och bra jobbat :) Svårt att poseringsträna hemma tycker jag, jag tycker dina ser bra ut :) Ha en bra dag!

2011-09-24 @ 13:01:08
URL: http://matildastraningsblogg.blogspot.com/

Postat av: Carro

Man ser verkligen skillnad! Skitbra jobbat! Det här fixar du galant :)

2011-09-24 @ 13:55:24
URL: http://carolinese.blogg.se/

Postat av: Em

Men du har hårdnat rejält vännen!! Det ser så jäkla lovande ut! Tycker du ska vara mycket nöjd med din utveckling!

2011-09-24 @ 14:56:54
URL: http://Www.emliscious.blogspot.se

Postat av: Ebba

Det ser ju skitbra ut Johanna!! Du är grym! =)

2011-09-24 @ 15:38:33
URL: http://ebbastraningsblogg.blogspot.com

Postat av: lovelyliller.com

ser bra ut!! :D

2011-09-24 @ 21:05:24
URL: http://lovelyliller.com

Postat av: Sandra

nu händer det! Härligt :) Nojja inte äver vikten o haka upp dig på antal kilo. Vikten är ganska oväsentlig faktiskt, den bedömmer de inte på scenen utan hur du ser ut. Och du kommer hinna! :) Ha en trevlig deffvecka nu! Mot nya mål :)

2011-09-25 @ 01:32:33
URL: http://sandrabuder.se

Postat av: Petra

Bra jobbat :)

Å vilken skillnad det blir från gång till gång :D Grymt!!!

Ha en bra em/kväll

Kram

2011-09-25 @ 15:19:13
URL: http://fitnessmorsan.blogspot.com

Postat av: cilla

Kul att följa din väg!!! Ser riktigt bra ut, man ser STORA skillnader!!! Keep on fighting!!!!:)

2011-09-25 @ 19:15:41
URL: http://ijastrong.blogg.se/

Postat av: Petra

Fina du - har du fått hjälp med poseringen och T-walken?

2011-09-26 @ 17:44:55
URL: http://petrakardell.shapemeup.se/

Postat av: Jonas

Hej Johanna!

Riktigt fin i kroppen du är. Hur länge har du tränat och skall du tävla i fitness eller liknande ?

Besök gärna min blogg sida http://www.jernstedt.me och se hur det går för mig med min träning.

Mvh Jonas

2011-10-05 @ 04:50:51
URL: http://www.jernstedt.me

Trackback