Fail på den...
Godisfritt 2 dagar av 8.
= NOT GOOD!
Tur att 2012 består av många dagar som jag kan "rätta till" det hela på!
Det är ju så sjukt svårt att sluta!!! Men nu har vi sockermatch här hemma!
Hej!
Har du några specifika mål med din träning, typ att tävla i bodyfitness?
Godis är gott! Jag har än så länge hållt mig från det hela året än så länge dock :) Funkar för mig om jag har en vän som gör samma sak å man har lovat varandra, är en gången ja klarar det. Annars blir det alltid att jag hamnar med godispåsen i knät på något konstigt sätt :)
He he känner igen det där. Att det ska vara så svårt att hålla sig ifrån det där vita giftet ;)
Det är lättare att sluta helt tycker jag. Att ät "lite mindre" är ganska diffust och har man tagit en bit så tar man fler. Slutar man helt så är suget borta efter någon vecka. Och man kan ju alltid byta ut godiset mot nyttigare sötsaker, typ frukt och bär :)
Socker och karbohydrater i form av bakelse och bröd är verkligen beroandeframkallande, tycker jag med assa. Det sker liksom bara direkt, så regler is "tha shit". En dag i veckan eller typ högtider är vad som fungerar på mig. Ibland måste jag sluta helt och hållet över en period för att bara bli av med det där jobbiga suget;)
Det där jäkla sockret har bitit sig fast här med tyvärr.. Men nu ska det minsann bli ändring på det - som sagt finns så mycket annat gott än godis :D
Istället för godispåsen så får det bli fruktskålen hädanefter för mig iaf :)
Håller helt klart på dig att du ska lyckas låta bli påsen ;)
Det är sjukt svårt att låta bli, I know! Är det något jag har svårt att stå emot så är det smågodis. Måste hela tiden påminna mig om att 100 g lösgodis (vilket är pyttelite) är grymt många kalorier och kräver ca 2 timmars snabb pw för att förbrännas. Och förstör hela min träning. Då brukar jag försöka låta bli... men det är svårt!! Så you go girl! Kämpa på.
Ha det!!
Godis är gott x)
Jag hejar på dig att du ska fixa till det där! :D Det är inte lätt med sötsuget!
Nu blev man ju lite sugen.. :P
